・地震、豪雨…災害が起きる前にできること
（国民生活センター）
・〔解説〕
地震や豪雨などの災害に備えるためには、まず非常持ち出し品や備蓄品を準備し、避難経路や避難場所を確認することが重要です。また、家族や近隣の人々と連絡手段や集合場所を話し合い、災害時の行動を共有しておきましょう。住宅の耐震化や家具の固定など、住まいの安全対策も必要です。さらに、防災アプリやハザードマップを活用して情報を収集し、早めの行動を心がけることが大切です。普段からの準備が、いざというときの被害軽減につながります。（以上、ChatGPTによる要約）
地震や豪雨災害への備えは、し過ぎるということはありません。ここに掲載されている以外に、「これだけは持っていきたい」という自分にとっての外せない物をリストに入れておきましょう。たとえば、お薬、お薬手帳、女性は生理用品などです。ゲーム機の端末やボードゲームなども持っていくと気が紛れるかもしれません。阪神・淡路大震災でもトランプがあったおかげで、みんなと明るく生活できたという声もあります。
・〔対策〕
トラブルに遭ってしまった場合には、消費者ホットライン「188（いやや！）」に相談しましょう。
●自然災害から命を守るため、知っておいてほしいこと
（政府広報オンライン）